PRA QUEM VIVE O SURF ATÉ QUANDO TÁ LONGE DO MAR.
O Parafina 360° é a plataforma que abre as portas do universo do surf para todos. Aqui, tanto surfistas experientes quanto iniciantes — e até quem nunca pegou uma onda, mas sonha em viver essa sensação — encontram treinos, dicas, experiências, viagens e conteúdos que aproximam cada pessoa do mar.
Nosso objetivo é construir uma comunidade onde o surf seja acessível, divertido e transformador, unindo performance, lifestyle e bem-estar.
HISTÓRIA E FUNDADORA
Oi! Eu sou Carla Credendio, fundadora do Parafina 360°.
O esporte sempre foi meu norte — desde criança, já vivia em movimento. Fui nadadora profissional por 19 anos (1987 a 2006), e essa jornada me ensinou que corpo, mente e propósito precisam andar juntos.
Apresentei o programa Alpha Fitness, no canal Alpha Channel, e hoje atuo como personal trainer especializada em performance e prevenção de lesões.
O Parafina 360° nasceu quando comecei a surfar e percebi quantos surfistas sofrem com dores e lesões por falta de treino adequado.
Criei o projeto para ajudar surfistas a se manterem ativos, sem dor, com autonomia e qualidade de vida — dentro e fora d’água.
Sou formada em Educação Física pela UNORP (São José do Rio Preto) e atualmente curso pós-graduação em Surf, sempre buscando evoluir como profissional e ser uma ponte entre o esporte e a saúde real.
Tenho formação em diversas metodologias nacionais e internacionais, como:
- FMS (Functional Movement Screen)
- EXOS Performance Mentorship
- TRX Suspension Training
- Avaliação de Movimento (Physioway)
- Coaching Pandora Treinamentos (2019)
- Athletic Lab
- Health Coach – Integrative Wellness Institute (2023).
Missão
Transformar e cuidar de você com nossa metodologia 360°, promovendo uma vida mais saudável, com disciplina e constância, de um jeito que se adapta à sua rotina.
Visão
Construir a maior comunidade de surfistas e amantes do lifestyle surf, conectando e transformando vidas — dentro e fora d’água.
Valores
Fé em Jesus, Fé em Jesus – nossa base, propósito e direção.
Conexão – com pessoas, com o corpo e com histórias que inspiram.
Disciplina – constância que constrói resultado.
Transformação – corpo, mente e estilo de vida.
Comunidade – pertencimento, troca e evolução no mesmo propósito.
Responsabilidade social e ambiental – compromisso com o futuro e com o planeta.
POR QUE FAZER PARTE
DA NOSSA COMUNIDADE?
Aprenda a treinar e se movimentar como um profissional, aumentando seu desempenho no surf.
Aprenda a treinar e se movimentar como um profissional, aumentando seu desempenho no surf. Elimine gordura com nossa metodologia 360°, que integra treinamento, prevenção de lesões, nutrição e saúde mental.
Pegue mais ondas e surfe por mais tempo, com energia e resistência de sobra.Ganhe confiança para encarar mares maiores, superando seus limites com segurança.
Treine de qualquer lugar, com nosso programa 100% online e acessível. Aproveite descontos exclusivos em pousadas e viagens, através dos nossos parceiros.
Junte-se a nós e transforme sua experiência dentro
e fora do mar!
junte-se à nossa comunidade e comece sua jornada de transformação hoje mesmo!
Nossas avaliações
O que nossos clientes diz a respeito da nossa
comunidade parafinados.
4.9
5/5
"O Parafina360 salvou meu surf! Antes cansava rápido e doía tudo. Agora pego onda de boa, sem lesão e ainda treino em casa. Valeu demais, Parafina!"
Rafael Bianchi
Fundador startup
"Trabalhava tanto que quase não surfava. Com o Parafina, em 1 mês já tava com mais gás e pegando onda maior sem medo! E a galera lá é demais <3"
Letícia Ramalho
Cirurgiã Plástica
"Os exercícios específicos pra evitar lesão foram um divisor de águas pra mim. E ainda ganhei desconto numa pousada em Itacaré através do app!
Thiago Monteiro
Arquiteto
CONTATO
parafina360@gmail.com
Telefone
(11) 95791-1491
Endereço
Alphaville, São Paulo.
